Sēdošs darbs, mazkustīgs dzīvesveids, sporta trūkums, slikti ieradumi un nepareiza pārtika bieži noved pie mugurkaula slimībām. Pat ļoti jauni cilvēki var saskarties ar muguras sāpju problēmu. Sāpju cēloņi mugurā var būt ļoti dažādi, piemēram, iedzimtas saslimšanas, muskuļu spazmas vai izvirzījumi starp skriemeļiem. Arī sāpes var rasties uz iekaisušo nervu galu vai muskuļu, kas atrodas netālu no mugurkaula, fona.
Mugurkaula sāpju faktori
Neatkarīgi no sāpju rašanās faktoriem ārstam (vai vairākiem speciālistiem: neirologam, ortopēdam un ķirurgam) ir jānosaka visaptveroša, rūpīga ārstēšana:
- Preparāti (tabletes, ziedes, plāksteri);
- Fizioterapija (magnetoterapija, apkure);
- speciālas korsetes nēsāšana;
- Masāžas kurss (manuāls vai aparatūra);
- Aplikatori (Kuzņecova vai Lyapko);
- Fizisko vingrinājumu komplekts.
Pēc tam, kad ārsts ir noteicis diagnozi, ir vērts pāriet uz terapeitiskiem pasākumiem.
Ņemot vērā mūsdienu cilvēku dzīvesveidu, ir vērts atzīmēt, ka muskuļu rāmis, kas atbalsta mugurkaulu, pēc 20 gadiem ir novājināts katram trešajam cilvēkam. Vienīgie izņēmumi no šī noteikuma ir sportisti, kuri nodarbojas ar ikdienas treniņiem. Tas nozīmē, ka muskuļi ir jānostiprina, lai nodrošinātu visa ķermeņa veselību. Šim nolūkam ārsts var nozīmēt vingrošanas terapijas kursu, taču daļai cilvēku fiziskie vingrinājumi ir kontrindicēti vai slimības gadījums ir tik ļoti atstāts novārtā, ka fizioterapijas vingrinājumi bez papildu pasākumiem nevarēs tikt galā ar problēmu.
Kāpēc jums ir nepieciešama korsete
Ārstēšanas procesā ir jāpalīdz savam ķermenim, tieši dzejnieks liek valkāt korseti. Ir dažādi veidi:
- Stingra fiksācija - to lieto pēcoperācijas periodā un pēc smagiem ievainojumiem;
- Puscieta fiksācija - piemērota tiem, kam ir stipras un ilgstošas sāpes;
- Mīksta fiksācija - izmanto vieglām slimību formām;
- Funkcionāli koriģējoša - skoliozes un citu mugurkaula deformāciju gadījumā.
Atkarībā no traumas veida vai vietas, kurā tiek novērotas sāpīgas sajūtas, ārsts izvēlas korseti. Tam var būt arī papildu funkcijas:
- Slodzes sadale;
- Traumu profilakse;
- Mugurkaula izkraušana;
- Samazināta sāpju sajūta;
- Dziedināšanas procesa paātrināšana;
- saasināšanās novēršana;
- Muskuļu nelīdzsvarotības samazināšana.
Jāsaprot, ka korsetes nēsāšana vien neradīs būtisku terapeitisku efektu. Ārstēšanai jābūt visaptverošai: tabletes, injekcijas, vingrošana, peldēšana utt.
Ortopēdisko korsešu šķirnes
Ortopēdiskās korsetes tiek sadalītas ne tikai pēc darbības principa, bet arī pēc mugurkaula daļām, kurām tās ir pielāgotas. Ir šādi veidi: pozas korektori, dinamiskie, ortopēdiskie reclinatori, hiperekstensija, krūškurvja, jostas-krustu daļas, krūšu kurvja, jostas. Apskatīsim katru no veidiem sīkāk.
Hiperekstensionāls
Paredzēts pilnīgai fiksācijai, izmanto krūškurvja apvidus ārstēšanai. Ar tās palīdzību slodze tiek sadalīta uz skriemeļu un aizmugurējo arku procesiem.
Lietošanas indikācijas:
- Osteoporoze (lūzumu profilaksei).
- Pacienta imobilizācija pēc operācijas;
- Fiksācija noteikta veida slimībām;
- Skriemeļu lūzums;
- Audzēji, metastāzes, citi mugurkaula bojājumi.
Šis veids ir jāizvēlas ārstam, ņemot vērā pašreizējo un blakusslimību specifiku. Patstāvīgi to nav iespējams pareizi izvēlēties.
Dinamisks
Paredzēts, lai atbalstītu muguras lejasdaļu, tajā var pārvietoties, jo tas ir aprīkots ar stingrības ribām, kas kustības laikā noliecas.
Lietošanas indikācijas:
Protrūzija, lumbago, dorsopātija, rehabilitācija pēc operācijas, traumu profilaksei sporta laikā, spondilopātija u. c.
Atslogo mugurkaula jostas daļu, ļauj mēreni kustēties un uzturēt.
Torakolumbārs
Thoracolumbar - var būt pilnas un vidējas fiksācijas pakāpes.
Pilna fiksācija ir indikācija: muskuļu distrofijai, osteomielītam, skriemeļu bojājumam, pēc operācijām, onkoloģijai, trūcēm, saišu traumām u. c.
Vidēja fiksācija tiek izmantota: stājas traucējumi, noliekšanās, sēdošs darbs, osteohondroze, atveseļošanās pēc traumām, skolioze, tuberkuloze u. c.
Ortopēdiskais reklinators
Tas var būt analogs pozas korektoram. Ar speciālu siksnu palīdzību pleci tiek mehāniski atvilkti atpakaļ, un lāpstiņas tiek nobīdītas mugurkaula virzienā. Lieliski mazina sasprindzinājumu plecos, palīdz pie: osteoporozes, pēc atslēgas kaula operācijām, ārstē noliekšanos, mugurkaula izliekumu krūšu kurvja rajonā.
Stājas korektors
Tas noderēs pat tiem, kam nav specifisku mugurkaula slimību. Ja darbā ilgstoši sēžat vai stāvat. Tā jau ir norāde uz korektora iegādi. Piemērots skolēniem vai studentiem, jo nodarbību laikā ir liela slodze uz mugurkaulu. Ieteicams kombinācijā ar vingrošanas terapiju pēc traumām un iekaisumiem.
Jostas ar stingrām
Šāds modelis visbiežāk tiek nozīmēts, jo palīdz: ar izvirzījumiem, atveseļošanos pēc operācijām, ar dorsopātiju, muskuļu spazmām, trūcēm, skriemeļu izmežģījumiem, muskuļu disbalansu, traumu profilaksei sporta laikā.
Pateicoties stingrības ribām, atbalsta mugurkaula ķermeni, palīdz izvairīties no sāpēm kustoties. Uzvelciet to guļus stāvoklī ar atslābinātu mugurkaulu.
Kā izvēlēties jostas-krustu korseti?
Modeļus var klasificēt pēc fiksācijas pakāpes.
Stingru fiksāciju izmanto, ja pacientam ir: skriemeļu sabrukums, muskuļu distrofija, traumas, nekomplicēti mugurkaula lūzumi, veikta trūces noņemšanas operācija.
Puscietā korsete indicēta: muskuļu disbalansam, izvirzījumiem, darbam ar svariem, skriemeļu pārvietošanai, muguras sāpju profilaksei u. c.
Jostas daļa - palīdz mazināt mugurkaula aksiālo slodzi. Izplatot to un atbalstot ar stingrības ribām. Ļauj muskuļiem pareizi darboties, vienlaikus samazinot sāpes.
Korseti izraksta ārsts pēc diagnozes noteikšanas vai pēc manipulācijām, operācijām. Fiksācijas pakāpi var noteikt tikai ārsts. Korsetes pašizvēli var veikt ar:
- Stājas traucējumi;
- Sporta aktivitātes;
- Darbs stāvot vai sēdus.
Ja pirmajās lietošanas dienās ierīce šķiet neērta, tas ir normāli. Galu galā viņam ir jāpielāgo jūsu muskuļi, kā arī mugurkauls, lai tas darbotos pareizi. Neparastās sajūtas drīz pāries, jo ķermenis pielāgosies korsetes nēsāšanai, un jūs sāksiet justies daudz labāk.
Mērījumi, kas jāveic pirkumam:
- Jostas - muguras lejasdaļas apkārtmērs.
- Lumbosacral - gurnu un muguras lejasdaļas izmērs;
- Torakolumbārs - gurni, viduklis un augstums.
- Reklinators ir krūšu apkārtmērs zem padusēm.
Korsete jānēsā guļus, bet pozas korektorus, torakolumbāru un reklinatorus nēsā sēdus stāvoklī.
Apcietinājumā
Ja baidāties, ka korsetes nēsāšana novājinās mugurkaula muskuļus, tad tas tā nav. Cilvēka ķermenim ir muskuļu atmiņa, tāpēc pēc noņemšanas muskuļi turpinās strādāt pareizā stāvoklī. Mēs ceram, ka raksts jums bija noderīgs, svētī jūs!